Het element Vuur representeert het bereiken van maximale potentie. Het is een helemaal naar buiten gerichte energie, vol enthousiasme die je in staat stelt tot volledige zelfexpressie. Er is volop ruimte voor vreugde, (zelf)liefde en passie.

Het Vuur element stimuleer je met aandacht voor deze vier meridianen: de hart-, dunne darm-, hartzakje meridiaan en de drievoudig verwarmer. De Yin Yoga houdingen helpen hierbij door stimulatie te geven in het borst-/hartgebied, schouders, bovenrug, armen, vingers en de zijkanten van de nek.

Indien je de essentiële oliën die als suggestie bij de kaart genoemd worden niet bezit, kun je een andere geur gebruiken die aansluit bij onderstaande emoties of meridianen. Denk bijvoorbeeld aan Vanille die het hart ondersteunt of kies een fijne blend die ondersteunt bij het vinden van plezier.

Primaire emotie in onbalans: excessieve emoties (manie)

Primaire emotie in balans: plezier

Seizoen: zomer